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MON outil pour t'accompagner
kinésiologie intégrale - école quintessence santé, QC, Canada
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Protocole d'EFT - besoin d'être soutenu.e et compris.e
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Présentation de l'EFT ( Emotional Freedom Technique ou technique de libération des émotions )
Présentation de l'EFT
Présentation de l'EFT
Emotional Freedom Technique ou technique de liberté émotionnelle ou technique de libération des émotions
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trucs et astuces d'une jeune maman
Trucs et Astuces d'une jeune maman Comment traverser le post-partum avec plus de facilité, en utilisant des outils simples et rapides....
1 min de lecture


mon bébé reflète ce qu'il y a en moi
Dès sa naissance, ton enfant te sent, te ressent et te connait profondément. Alors n'essaie pas d'être quelqu'un d'autre avec lui, sois toi-même, dans toutes tes nuances. Essaie de lui offrir ce que tu peux lui apporter de mieux, sans pression, sans perfection, mais avec ce qui est là dans l'instant.
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Ce que j'ai fait pour m'aider pendant ma grossesse
Comment traverser la grossesse avec plus de facilité, en utilisant des outils simples et rapides. Se faire accompagner par des...
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Lecture de grossesse
Quelques lectures qui m'ont accompagnées lors de ma première grossesse.
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La grossesse: des vagues émotionnelles qui peuvent osciller entre joie et désespoir
J'ai retrouvé il y a quelques temps ces mots que j'avais écrit lorsque j'étais enceinte. Alors que j'attendais cette expérience avec...
2 min de lecture


La sensibilité : une qualité d’ouverture à l’autre
J’ai longtemps cru qu’être forte signifiait cacher mes émotions. Avec le temps, je comprends que la force réside dans le fait d’y faire...
1 min de lecture


L’humilité, une façon de s’autoriser à vivre une belle vie sans porter le poids du monde sur ses épaules
Ce n’est pas parce que tu es « bien né », parce que tu as eu de la chance, parce que tu as découvert une technique, des outils ou des...
2 min de lecture


Aller rencontrer ses parts d’ombre : un chemin courageux
Ma thérapeute me disait un jour à la fin de la séance : « tu peux être fière de toi. Faire face à ses parts d’ombre est courageux! » Nos...
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Comprendre ses besoins : une nécessité?
Au delà des besoins primaires liés à la survie, l’être humain est traversé par de nombreux besoins, plus ou moins conscients. Certains...
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Avoir le droit d'exister et de prendre sa place
C'est une thématique tellement récurrente dans ma vie, elle revient souvent lors de mes accompagnements et dans mon cheminement. As-tu...
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L'importance de comprendre d'où l'on vient
Savoir d'où l'on vient, c'est comprendre dans quel environnement nous avons grandi et ce que portait nos parents. C'est donc apprendre à...
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« Nous avons la force de nos faiblesses »
Oui d’accord mais concrètement ça veut dire quoi? Pour ma part, je l’associerais à la résilience. Dans le sens où toutes les épreuves que...
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